ماهنامه سبک زندگی

انار،شمارۀ‌1 / دی 1395

صاحب‌امتیاز: موسسه‌ی فرهنگی و هنری «کوزه‌ی نقش و نگار»
اعضای هیئت‌مدیره: سیدحمیدرضا خلیل‌پور، انوشه آقایی، پریا آقایی
مدیرمسئول: پریا آقایی
سردبیر: محمدجواد ترابی
دبیرتحریریه: فرید عطارزاده
تحریریه: فرنوش ارسخانی، امیر بهاری، سحر سرمست، شکیبا صادقی، کسری کریمی‌طار، فاطمه مهدی‌پور، یاسر نوروزی
ویراستار و نمونه‌خوان: محسن فرهمند
طراح و صفحه‌آرا: علی گنجوی
دبیر چندرسانه‌ای: مهدی دزیانی
با سپاس از مهرداد علی‌نژاد، هانیه درویش، پگاه قادری، نوید عطارزاده و انتشارات به‌نگار
عکس جلد: پگاه قادری
شرح عکس جلد: سروش صحت در پشت صحنه سریال «لیسانسه‌ها»

برگشت به ليست

صفحه 4
سخن سردبیر: انار  نشریه‌ای نوپا به سبکی نو
هر بار که با اعضای تحریریه و گروه طراحی گرافیک و چندرسانه‌ای کنار هم می‌نشینیم و تصمیم می‌گیریم کارهایمان را پیش از انتشار به قضاوت بگذاریم، یک ساعت نگذشته، انبوه اضطراب‌مان به آرامشی خوش بدل می‌شود؛ نه‌اینکه کارمان بی‌نقص باشد، نه! با تمامی اشتباه‌ها و نقص‌ها، شوق قدم‌زدن در سرزمین تازه‌ای که دست‌کم در ایران کمتر تجربه شده (‌اگر نخواهیم بگوییم اولین بار است) وجودمان را از خرسندی سرشار می‌کند.

صفحه 5
معرفی کار نگاهی اجمالی به نشریه الکترونیکی «انار»
برای خوردن «انار» چند راه‌حل ساده پیش روی شماست.
اولین راه این است که آن را چند قاچ کنید؛ به‌این ترتیب که به‌جای هضم تمامی صفحه‌های مجله که احتمالا افت فشار و سر‌‌گیجه شما را در پی دارد، بخش‌بخش به سراغش بروید؛ خیال‌تان هم راحت باشد که هر شماره دست‌کم یک ماه اعتبار دارد و از تاریخ‌مصرفش نمی‌گذرد  و فاسد  نمی‌شود.

صفحه 8:
آينده بدون پيش فرض ، گفت و گو بدون پيش فرض
سروش صحت سال‌هاست در عرصه طنز تلویزیونی فعالیت می‌کند. کاملا ساده و بدون مقدمه‌چینی خاص، همراه با چاشنی فانتزی، مخاطب را سرگرم سریالش می‌کند و لابه‌لای کمدی‌اش، به‌اندازه‌ای که لازم باشد، انتقاد هم می‌کند. او یکی از معدود سلبریتی‌هایی است که تا کنون خودش را به مصائب چالش‌برانگیز شهرت و محبوبیت وارد نکرده است.

صفحه14:
مروري بر جايزه "گرمي"در آستانه برگزاري مراسم اهداي جوايز
در حال حاضر جایزه «گرمی» مشهورترین جایزه موسیقی دنیاست. این جایزه، به‌خصوص در بخش موسیقی پاپ و زیرشاخه‌های مرتبط با آن، بر فعالیت یک هنرمند تاثیر زیادی دارد. موفقیت در «گرمی» به توفیق در محافل موسیقیایی و بازار موسیقی می‌انجامد.

صفحه 22:
نبرد داخلی معرفی مهم‌ترین فیلم‌های ابرقهرمانی سال  2017
«دیزنی رکورد فروش سالانه را در هالیوود شکست.» این خبری بود که پس از فروش 290میلیون‌دلاری «روگ وان: داستانی از جنگ ستارگان» («Rogue One: A Star Wars Story») رسانه‌های جهان را درنوردید. این شرکت قدیمی برای نخستین‌بار رکورد فروش هفت‌میلیارد دلار طی یک سال را رقم زد که از تصمیم درست دیزنی برای خرید مارِول (ابرقهرمان) خبر می‌داد. یکی از دلایل اصلی رسیدن به این رکورد فروش بالای نسخه سوم «کاپیتان آمریکا» بود که به‌تنهایی يك‌میلیارد و 132میلیون دلار فروش کرد. دیزنی برای سال آینده هم روی فروش دو فیلم «ثور 3» و «محافظان کهکشان 2» حساب ویژه‌ای باز کرده است، و البته این دو فیلم ابرقهرمانی دیزنی رقبای سختی را پیش روی خود می‌بینند، رقبایی مانند «لوگان» یا «لیگ عدالت». پیش‌بینی می‌شود سال 2017 رکوردشکنی در فروش فیلم‌هایی ابرقهرمانی را شاهد باشیم؛ به‌همین مناسبت در ادامه 6 فیلم مهم ابرقهرمانی سال جدید میلادی را بررسی کرده‌ایم.

صفحه 26
معرفي كتاب از رمان نويسي آقاي كارگردان تا آخرين كار پيمان اسماعيلي
داریوش مهرجویی از معدود کارگردانان ایرانی است که در حوزه تالیف و ترجمه هم کارنامه‌ای قابل‌بررسی دارد. «روشنفکران رذل و مفتش بزرگ»، پایان‌نامه رشته کارشناسی فلسفه مهرجویی بود که در سال 1347 به دانشگاه یو‌سی‌ال‌ای ارائه داد و بعدها با ویرایش دوباره درقالب کتاب چاپ شد. «جهان هولوگرافیک» هم به رویکردهای نوین در حوزه مطالعات فراروان‌شناسی می‌پرداخت که با توجه به فروش بالا، خلا مطالعاتی در این حوزه را در ایران نشان داد. مهرجویی، همچنان‌که در سینما همیشه به ادبیات نظر داشته و آثاری مثل «گاو» و «درخت گلابی» و «مهمان مامان» را به تصویر کشیده است.

صفحه 30
معرفی يك كميك استريپ وطني مروري بر آخرين داستان رمان مصور
سابقه رمان مصور یا گرافیک‌نول در ایران آن‌قدر کم است که شاید اصلا نتوانیم پیشینه‌ای برای آن ذکر کنیم. این مسئله دلایل فراوانی هم دارد که ازجمله آن‌ها می‌توان به ناآگاهی نویسندگان ایرانی با کمیک‌ها و کمیک‌استریپ‌ها و رمان‌های گرافیکی اشاره کرد؛ اما اکنون بعد از سال‌ها کتابی منتشر شده که به‌زعم کارشناسان و منتقدان یکی از آثار چشمگیر با تصاویری شکیل و حرفه‌ای است. این رمان نخستین جلد از مجموعه‌رمان‌های مصور است که اشکان رهگذر آن را نوشته و انتشارات شرکت طلوع ابتکارات تصویری منتشرکرده است. رمان، با تأسی از تاریخ باستانی ایران و شاهنامه فردوسی، مقدمه‌ای بر ساخت انیمیشن «آخرین داستان» است.

صفحه 34
6ويتامين ضروري براي بدن
ویتامین‌ها سوخت بدن هستند. به‌جز ویتامین D باید ویتامین‌های دیگر مانند ویتامین‌های C ،B ،A و... را الزاما ازطریق مصرف مواد غذایی تامین کرد؛ بنابراین داشتن تغذیه سالم و مصرف مواد غذایی متنوع برای تامین سوخت بدن ضروری است. 6 نمونه از ضروری‌ترین ویتامین‌های موردنیاز بدن را معرفی کرده‌ایم.

صفحه36
با آلرژي زمستاني چه بايد كرد ؟
روش‌های پیشگیری از آلرژی‌های زمستانی
همان اقداماتی که برای پیشگیری و مقابله با حساسیت بهاری انجام می‌شود در اینجا نیز کاربردی است. معمولا پیشگیری موثرتر است و حداقل از شدت آلرژی می‌کاهد. بهتر است یک بار در سال و به‌خصوص قبل از شروع زمستان تجهیزات گرمایشی منزل یا محل کار را تمیز کنید؛ یک تا دو بار در ماه مبل‌ها را جابه‌جا کنید و زیر آن‌ها را به‌خوبی با جاروبرقی‌های مجهز به فیلترهای ضدآلرژی هپا (HEPA) جارو بکشید.

صفحه 40
پيكر تراشي با چند حركت ساده در منزل
خوش‌اندامی روی دستگاه‌های عجیب‌وغریب باشگاه اتفاق نمی‌افتد. به پیچیده‌کردن مسائل نیازی نیست؛ با دو عدد دمبل و یک عدد چوب ورزشی هم می‌توانید به‌مرور به اندامی زیبا برسید.کافی است اراده کنید و صبور باشید و حرکات را به‌درستی انجام دهید.
برای سه بار در هفته و هر بار 15 دقیقه،چهار حرکت کمابیش ساده در نظر گرفته‌ایم. کافی است این تمرینات را یک روز در میان انجام دهید. لازم است هر تمرین را به‌تعدادی که گفته می‌شود انجام دهید و سپس به سراغ تمرین بعدی بروید. فراموش نکنید میان حرکات زمان استراحت را نیز در نظر بگیرید. هدف از انتخاب این تمرینات افزایش حجم عضلات و چربی‌سوزی است. تمرینات انتخابی روی تمامی نقاط بدن کار می‌کنند و تاثیر دارند. مدت انجام تمرینات 15 دقیقه در نظر گرفته شده و سختی آن نیز متوسط تخمین زده شده است.

صفحه 42
عامل زيبايي دندان سلبريتي‌ها گفتگو با خانم دكتر رها رادفر
گفت‌وگو با دکتر رها رادفر، دندانپزشکی با مراجعان مشهور؛ از فوتبالیست و خواننده و هنرپیشه تا دولتمرد و مداح

صفحه 46
هجوم همه جانبه معرفي بهترين بازي‌هاي موبايل در سال 2016
درآمد صنعت بازی، به‌عنوان یکی از بزرگ‌ترین صنعت‌های غیرنفتی جهان، در سال 2016 میلادی به بیش از 91میلیارد دلار رسید. نزدیک به نیمی از این رقم شگفت‌انگیز به بازی‌های موبایلی تعلق داشته است؛ با درآمد 41میلیارد دلاری طی 12 ماه، هیچ‌یک از بخش‌های صنعت بازی توانایی قدعلم‌ کردن مقابل بازی‌های موبایلی را ندارند. حال سوال اینجاست که از میان این عناوین سودآورد کدام بازی‌های موبایلی سال 2016 ارزش وقت شما را دارند.

صفحه 50
با پالتوهاي مشكي ملال آور چه كنيم ؟ منتخب بافت‌ها و دوخت‌هاي فصل
شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که یک پالتوی مشکی را سال‌های سال میان لباس‌های زمستانی خود نگه داشته‌اید به‌امید آنکه در موقعیتی مناسب از آن استفاده کنید، اما حتما هر بار بلافاصله بعد از پوشیدن آن از ظاهر تکراری و خسته‌کننده خود زده می‌شوید و به‌سرعت آن را عوض می‌کنید؟ می‌دانید که فقط با چند ترفند کوچک می‌توانید ظاهر خود را به‌اندازه‌ای به‌روز کنید که هیچ‌کس متوجه‌ قدیمی‌بودن لباس‌تان نشود؛ البته به‌شرط آنکه پارچه‌ آن کهنه نشده باشد و مهم‌تر از آن اینکه تمامی دکمه‌های آن به‌درستی سرجای خود باشد.


image

همين الآن نصب
و شروع به خواندن کنيد !

نسخه ی آی او اس بزودی در دسترس قرار خواهد گرفت .